Hast du Lust auf intensiven Körperkontakt, in dem du mal so richtig deine körperlichen Kräfte und damit auch deine Entscheidungskräfte zur Geltung bringen möchtest?

 
  Während dem miteinander Rangeln oder Raufen geht es darum, unser Zupacken und unsere Kräfte in einem Gleichgewicht zu erleben. Ob du ein Mann oder eine Frau bist, ob jünger oder älter - jede Kombination ist hier möglich.
  Beim achtsamen Raufen wird es keinen Sieger und Verlierer geben Vielmehr ist es ein Geben und Nehmen in engem Körperkontakt. .

Statt einem Gegeneinanderkämpfen ist es ein miteinander Ringen, so wie du vielleicht in deinem Leben auch mit inneren Prozessen ringst.
  Achtsames Raufen können wir als einen Tanz der Kräfte erleben. Für diese Art des spielerischen miteinander Kämpfens hat sich inzwischen der Begriff "Playfight" etabliert.
  In meinem Angebot werde ich Phasen des verweilenden Spürens hinzufügen. Ebenso ist Entspannung ein Teil der Session.
  Gerade wenn du dich eher als sanft und friedliebend einschätzt, kannst du hierbei deine dir innewohnende Power und dein Durchsetzungsvermögen kennen lernen.